Procrastinação

 Bom dia, seja bem-vindo ao "Mensagens de Sabedoria" com Dr. Paulo Valzacchi.

Deixe-me te fazer uma pergunta: você é o tipo de pessoa que começa as coisas, mas não consegue terminar?

Muitas pessoas chegam aqui no canal e me dizem: "Dr. Paulo, preciso fazer algo, eu começo os projetos e, de repente, não consigo concluir. Minha vida toda foi assim. O que pode ser isso?"

Bem, isso tem um nome: procrastinação. E olha, isso pode ter origem na nossa ancestralidade! Isso mesmo, pode vir de muito tempo atrás, quando nossos antepassados instituíram esse padrão em nossa energia ancestral. Na crença deles, muitas vezes faltava motivação para continuar e alcançar seus objetivos, por várias razões.

Essa energia foi sendo transmitida de geração em geração, criando comportamentos de procrastinação: empurrar as coisas com a barriga, deixar para depois, para amanhã, ou fazer tudo no último minuto. Isso não significa que a pessoa é preguiçosa; o problema é a falta de gerenciamento. Embora muitos pensem diferente, a pessoa que procrastina frequentemente começa seus projetos com entusiasmo, mas antes de colocar o "barco no mar", já desiste. Mas por que isso acontece?

Existem várias razões. Cada um de nós se entrega a um propósito com uma certa quantidade de energia. Às vezes, gastamos tanta energia planejando e nos entusiasmando no início que depois não sobra força para continuar.

Uma coisa eu posso garantir: dá para mudar isso. Eu sou a prova viva dessa transformação. Quando era mais jovem, eu era praticamente um hippie, empurrava tudo com a barriga, não era pontual e só me dedicava ao que realmente gostava. Para mim, a filosofia era: "faça primeiro o que gosta, depois o que não gosta... ou vá empurrando". Mas como ser um empresário de sucesso com essa mentalidade?

Foi aí que decidi mudar. Na época, criei minhas próprias ferramentas anti-procrastinação e comecei a aplicá-las. E olha, houve uma grande resistência, mas aos poucos os novos hábitos foram se consolidando.

Eu me lembro que acordava pela manhã sem energia e só fazia o que me dava prazer para me recarregar. Até que aprendi algo valioso: se você quer resolver sua vida, vá direto ao que é prioridade. Nada de fugir ou deixar as coisas para trás. Então, parei e criei uma fórmula que vou compartilhar com você hoje. A maioria dessas ferramentas está no meu curso sobre procrastinação, mas aqui vai o primeiro passo:

Logo pela manhã, até hoje, eu me sento, pego uma folha de papel e escrevo tudo o que preciso resolver no dia. Faço uma lista e, depois de organizada, eu reviso. E aí vem a chave: eu avalio o que é prioridade. Mas como definir isso?

A verdade é que, em 30 anos de vida, ninguém nunca me ensinou isso — nem meus pais, nem a escola, nem a universidade. Então, tive que aprender sozinho. Prioridade é a união de duas coisas: o que é urgente e o que é importante.

Às vezes, aparecem coisas urgentes, mas elas são realmente importantes? Outras vezes, surgem coisas importantes, mas que não são urgentes, e podem esperar. Isso eu não sabia antes. Minha fórmula era: "se dá prazer e é fácil, comece por aí". E assim o hábito negativo continuava.

Hoje, o que te digo é o seguinte: o que é prioridade para você? O que é realmente importante e urgente? Isso vale para qualquer área da sua vida, inclusive para você que está escolhendo um objetivo para o seu Ho'oponopono. Essa é uma sabedoria essencial.

Aloha! whatsapp 11998121918